HIFU・RF・糸リフトは、エネルギーの種類とアプローチの仕方が異なります

「たるみ治療を調べると、HIFU・RF・糸リフトといろいろ出てくるけれど、結局何が違うの？」
——たるみ治療を検討する際、多くの方がこの疑問にぶつかります。

結論から言うと、3つの治療は「どのエネルギーを使うか」「どこにどのようにアプローチするか」という点で根本的に異なります。
HIFUは超音波、RF（高周波）は電気抵抗による熱、糸リフトは特殊な糸による物理的な引き上げという、それぞれ違う仕組みでたるみに働きかけています。

今回は、HIFU・RF・糸リフトそれぞれの仕組みと特徴、向いている方の傾向まで、CZEN CLINICが解説します。

たるみ治療の種類①　HIFU（高密度焦点式超音波）とは

HIFUは、超音波エネルギーを皮膚の奥深く、主にSMAS筋膜に焦点を当てて熱を集中させる治療です。

点状に熱が加わることで、その部分のコラーゲン線維が収縮し、引き締まり効果につながります。
ダウンタイムがほとんどなく、施術直後からメイクや通常の生活が可能な点が大きな特徴です。

ただし、効果はコラーゲンが時間をかけて再生されることで現れるため、即効性よりも徐々に変化していくタイプの治療といえます。効果の持続期間は一般的に半年〜1年程度とされています。

たるみ治療の種類②　RF（高周波）治療とは

RF（高周波）治療は、組織の電気抵抗によって熱を発生させる治療です。
サーマクールFLXなどが代表的な機器として知られています。

HIFUが点状に深い層へ熱を集中させるのに対し、RFは真皮層を中心に、より広い範囲へ熱を届ける特性があります。そのため、引き締まり感だけでなく、肌質全体のハリやツヤの向上を目指せる点が特徴です。

痛みが少なく、ダウンタイムもほぼないため、繰り返し受けやすい治療として位置づけられています。効果の持続期間はHIFUと同程度の半年〜1年程度とされています。引き上がるような効果は得にくいですが、他のたるみ治療と比べて頬こけしにくいメリットがあります。

たるみ治療の種類③　糸リフトとは

糸リフトは、HIFUやRFのように熱エネルギーを使うのではなく、特殊な溶ける糸を皮下に挿入し、物理的にたるみを引き上げる治療です。

糸にはトゲ状の突起がついているものが多く、皮下組織に引っかけることで、その場で引き上げる効果を発揮します。HIFUやRFが体の自己再生能力を利用するのに対し、糸リフトはより直接的かつ即時的なリフトアップ効果が得られる点が大きな違いです。

また、糸を挿入する際の刺激によってコラーゲンの生成も促されるため、リフトアップだけでなく肌質改善も期待できます。
糸は体内で徐々に吸収されますが、吸収後もリフトアップ効果はしばらく持続し、一般的に1〜2年程度効果が続くとされています。
一方で、施術直後は腫れやむくみ、内出血が出やすく、ダウンタイムは他の2つの治療より長くなる傾向があります。

どれが向いているか、判断のポイント

3つの治療は「優劣」ではなく「特性の違い」として理解することが大切です。選び方の軸は大きく2つあります。

1つ目の軸は「即効性とダウンタイムのバランス」です。

即効性を重視し、ダウンタイムを受け入れられる方には糸リフトが向いています。一方、ダウンタイムを避けたい方や、自然な変化を好む方にはHIFUやRFが選ばれやすい傾向があります。

2つ目の軸は「たるみの程度」です。

軽度〜中等度のたるみにはHIFUやRFが適している場合が多いですが、たるみが進行している場合はこれらの治療だけでは変化が限定的になることがあります。その場合、糸リフトや外科的なフェイスリフトとの組み合わせが検討されることもあります。

なお、HIFUとRFの間では、強いリフトアップ感を求めるか、肌質全体の改善も重視するかが選択の分かれ目になります。

CZEN CLINICで大切にしていること

CZEN CLINICでは、HIFU・RF・糸リフトを「どれが一番優れているか」という単純な比較で考えるのではなく、お一人おひとりのたるみの状態や希望するダウンタイム、求める変化の度合いに応じて、適した治療を一緒に考えることを大切にしています。

同じ「たるみ」という悩みでも、皮膚のハリ低下が主体なのか、脂肪の下垂が関係しているのか、支持組織の変化が大きいのかによって、最適なアプローチは変わります。状態によっては、複数の治療を組み合わせることでより安定した変化を目指す場合もあります。

気になることや迷われていることがあれば、カウンセリングでお気軽にご相談ください。

よくある質問（Q&A）

Q1. HIFUとRFはどちらが効果が高いですか？

A. どちらが優れているということではなく、特性が異なります。HIFUは深い層へ点状に熱を集中させ強いリフトアップ感を目指す治療、RFは真皮層を中心に広く熱を届け肌質改善も期待できる治療です。状態や希望によって適した選択は変わります。

Q2. 糸リフトはHIFUやRFより効果が長持ちしますか？

A. 一般的に、HIFUやRFの効果持続期間は半年〜1年程度、糸リフトは1〜2年程度とされており、糸リフトの方が持続期間は長い傾向があります。ただし、ダウンタイムの長さや施術の侵襲性も異なるため、持続期間だけで判断せず、自分が何を重視するかを考えることが大切です。

Q3. HIFU・RF・糸リフトは組み合わせて受けられますか？

A. 状態によっては組み合わせて受けることも可能です。例えば、糸リフトで即効性のあるリフトアップを行い、HIFUやRFで定期的なメンテナンスを行うといった組み合わせが検討されることもあります。カウンセリングで状態を確認したうえでご提案します。

Q4. たるみが強い場合、どの治療が向いていますか？

A. たるみが強い場合、HIFUやRFだけでは効果が限定的になることがあります。糸リフトや、状態によっては外科的なフェイスリフトとの組み合わせが検討される場合もあります。自分のたるみの程度がどのレベルかは、診察で確認することをおすすめします。

まとめ｜HIFU・RF・糸リフトは「優劣」ではなく「特性」で選ぶ

HIFU・RF・糸リフトは、それぞれ異なるエネルギーと仕組みでたるみに働きかける治療です。HIFUは深い層への点状アプローチ、RFは真皮層への広範囲アプローチ、糸リフトは物理的な引き上げという特性の違いがあります。

どの治療が向いているかは、たるみの程度、求める即効性、ダウンタイムの許容度によって変わります。CZEN CLINICでは、お一人おひとりの状態に合わせながら、無理のない形で治療の選択肢をご提案しています。

気になることがあれば、カウンセリングでお気軽にご相談ください。

※本記事は一般的な情報提供を目的としています。効果・持続期間には個人差があります。施術は医師の診察のうえ、適応・リスク・費用をご確認ください。

---

監修：橋本 昭彦（はしもと あきひこ）

2013年鹿児島大学医学部卒業。医学博士。
大手美容外科、都内皮膚科・美容皮膚科・美容内科での勤務を経て、2025年CZEN CLINICグループ入職。
日本美容外科学会（JSAS）所属。研究者視点を活かし、統計やメカニズムに基づいた長期的な治療提案を行う。