乾燥する季節に、肌がゆらぎやすいのはなぜ？

結論から言うと、秋冬に肌がゆらぎやすいのは、空気の乾燥や気温差によって、肌の水分を保つ「バリア機能」が低下しやすくなるためです。
なお、「ゆらぎ肌」は医学的な診断名ではなく、肌の調子が一時的に不安定になっている状態を指す呼び方です。

肌のバリア機能（表皮・角層）

肌の一番外側にある角層は、水分を抱え込む成分や、細胞の間を満たす脂質などによって、うるおいを保ち、外からの刺激を防ぐ役割を担っています。
空気が乾燥して湿度が下がると、角層から水分が逃げやすくなり、この働きが弱まりやすくなります。
バリア機能が低下すると、ふだんは問題なく使えていたスキンケアでも、ひりつきや赤みを感じやすくなることがあります。

季節の変わり目の気温差と暖房

気温差が大きい季節の変わり目や、暖房の効いた室内で過ごす時間が長いと、肌の水分は奪われやすくなります。
朝は問題なくても、夕方にかけて乾燥を感じやすくなるのは、このためです。

夏のダメージの積み重ね

夏の紫外線や、汗、冷房による乾燥などで、肌には知らないうちにダメージが蓄積しています。
秋冬になって乾燥が重なると、そのダメージがくすみやキメの乱れとして表に出てくることもあります。
秋に目立ちやすいシミの種類と治療の始めどきについては、別記事で詳しく解説しています。
　秋にシミが増えた？夏の紫外線ダメージが今出てくる理由と治療の始めどき

ゆらぎ肌のサインと、まず優先したいこと

次のようなサインがあるときは、肌のバリア機能が低下している可能性があります。

• 化粧水がしみる、洗顔後にひりつく
• 頬や口まわりが粉をふいたように白くなる
• 小じわやキメの乱れが急に目立つようになった
• 化粧ノリが悪く、ファンデーションが浮く

こうしたときは、施術を急ぐよりも、まず肌を落ち着かせることを優先します。
具体的には、洗いすぎない、こすらない、たっぷり保湿する、日焼け止めで紫外線を防ぐといった、基本のケアです。

一方で、強いかゆみや赤み、ぶつぶつ、じゅくじゅくした湿疹がある場合は、肌荒れではなく皮膚炎の可能性があります。
その場合は、美容医療の前に、皮膚科での診察や治療が必要になることがあります。
自己判断で施術を受けず、まずは医師にご相談ください。

美容医療でできる3つのケア

乾燥やゆらぎが気になるときに、CZEN CLINICで検討される美容医療のケアは、大きく3つの考え方に整理できます。
ここでは、うるおいを届ける・肌質を整える・毛穴や角質を整えるという3つの目的別に、水光注射・肌育注射・ハイドラジェントルを紹介します。

うるおいを届ける：水光注射

水光注射は、マイクロニードル（極細針）で、肌の浅い層に保湿成分などを直接届けるメニューです。
化粧水や美容液では角層のバリアに阻まれて届きにくい成分を、注入によってバリアを越えて届けることができます。
CZEN CLINICの水光注射「ハイコックス」には、保湿成分を中心としたベーシックなメニューのほか、肌育注射系の薬剤を組み合わせたメニューも用意されています。
　水光注射とは？効果・持続期間・向いている人を医師が解説

肌質を整える：肌育注射

肌育注射は、真皮に薬剤を注入し、肌の内側の環境を整えて、時間をかけて肌質そのものの変化を目指す施術の総称です。
乾燥による小じわやハリ不足が重なっている場合の候補になります。
薬剤の種類ごとの違いについては、別記事で紹介しています。
　肌育注射の種類は？リジュラン・ジュベルック・プルリアルの選び方を医師が解説

毛穴や角質を整える：ハイドラジェントル

ハイドラジェントルは、水流と吸引で毛穴の汚れや角栓を取り除くとともにピーリング効果でターンオーバーを促すケアで、肌への負担が比較的少ないことが特徴です。
CZEN CLINICでは、全顔・鼻のみのメニューがあります。
乾燥そのものを補う施術ではなく、古い角質や汚れを取り除いて、肌の表面を整えお化粧のノリを良くすることを目的としています。
ハイドラジェントルについては、別記事でも触れています。
　大人ニキビが繰り返すのはなぜ？原因と美容皮膚科での治療を医師が解説

なお、乾燥やゆらぎがあるときのピーリングやレーザーは、刺激になりやすいため、肌の状態を見て、見送ったり間隔を空けたりすることがあります。
どの施術を行うかは、医師が肌の状態を確認したうえで判断します。

ハイドラジェントル・水光注射・肌育注射の違い

乾燥やゆらぎが気になるときに候補になる3つのメニューを、目的別に整理しました。
どれが優れているというより、肌の状態と目的によって、向いている施術が変わります。

※上表は一般的な傾向の整理であり、感じ方には個人差があります。
　カウンセリングで医師にご相談ください。

水光注射と肌育注射は、完全に別物というわけではなく、CZEN CLINICの水光注射「ハイコックス」には、リジュランやプルリアルデンシファイなどの肌育注射系の薬剤を組み合わせたメニューもあります。
同じ届け方の中で、組み合わせる成分によって位置づけが変わる、と考えるとわかりやすくなります。

肌の状態別・施術の選び方

乾燥やゆらぎがあるときの施術の選び方は、今の肌の状態によって変わります。

ひりつきや赤みが強いとき
まずは肌を落ち着かせることを優先します。
施術は見送ったり、肌の状態が安定してから検討したりすることがあります。
かゆみや湿疹が強い場合は、先に皮膚科での診察が必要になることもあります。

乾燥でツヤやキメが落ちてきたとき
うるおいを届ける水光注射が候補になります。
施術直後からうるおい感を感じやすい一方、持続期間は一般的に数週間〜1ヶ月程度が目安とされているため、継続して受けることを前提に考えます。

乾燥による小じわやハリ不足が続いているとき
肌質を整える肌育注射が候補になります。
数週間〜数ヶ月かけて、複数回の施術で少しずつ変化を積み重ねていくタイプの施術です。

毛穴の汚れや角質のくすみが気になるとき
毛穴や角質を整えるハイドラジェントルが候補になります。
ただし、乾燥が強いときは、うるおいを補うケアとあわせて考えるのが一般的です。

実際には、これらが複数重なっていることが多いため、カウンセリングで医師が肌の状態を確認し、優先順位をつけて提案します。
熱を加える施術・レーザー治療などは、同日に行わず、一定の間隔を空ける場合があります。
複数の施術を組み合わせたい場合も、カウンセリングで順番や間隔を医師にご相談ください。

毎日のケアとの組み合わせ

施術の効果を支えるのは、毎日のスキンケアと生活習慣です。

• 洗顔は、泡でやさしく、ぬるま湯で洗い流す
• 洗顔後は、時間をおかずにたっぷり保湿する
• 日焼け止めは、季節を問わず毎日使う
• 室内の乾燥を和らげ、十分な睡眠をとる

CZEN CLINICでは、内側からのサポートとして、ビタミンCのシナール、ビタミンEのユベラ、L-システインを含むハイチオール、ビオチンなどの美容内服も取り扱っています。
あくまで補助的なケアであり、効果には個人差があります。
内服中のお薬がある方や、持病のある方は、カウンセリング時にお伝えください。

施術の流れ

1. カウンセリング・診察：肌の状態、乾燥やひりつきの程度、これまでのスキンケアや施術歴を医師が確認し、今の肌に合った施術と、見送るべきかどうかを相談します
2. 洗顔・麻酔：メイクを落とし、施術によっては痛みを和らげるために麻酔クリームを塗布します
3. 施術：水光注射・肌育注射は、肌の状態に合わせて成分を注入します。ハイドラジェントルは、専用の機器で毛穴や角質のケアを行います
4. アフターケア：施術後は肌がデリケートになりやすいため、保湿と紫外線対策を丁寧に行います

施術直後は、針跡による軽い赤みや小さな内出血が出ることがありますが、多くは数日程度で落ち着くとされています。
当日のメイクについては、施術によって異なるため、案内に従ってください。

よくある質問

Q. 乾燥肌でも、水光注射やハイドラジェントルは受けられますか？
A. 受けられる場合が多い一方で、強い赤みやかゆみ、湿疹がある場合は、施術を見送ることがあります。
肌の状態によって異なるため、カウンセリングで医師が確認したうえで判断します。

Q. ゆらぎ肌のときに、ピーリングやレーザーを受けても大丈夫ですか？
A. ゆらぎ肌のときは、肌が刺激に敏感になっているため、ピーリングやレーザーは、見送ったり間隔を空けたりすることがあります。
まずは肌を落ち着かせることを優先し、状態が安定してから検討します。

Q. 乾燥には、水光注射と肌育注射のどちらが向いていますか？
A. 乾燥によるツヤやキメの変化をすぐに整えたい場合は水光注射、乾燥による小じわやハリ不足に時間をかけて向き合いたい場合は肌育注射が候補になります。
CZEN CLINICでは、水光注射に肌育注射系の薬剤を組み合わせたメニューもあるため、カウンセリングで相談してください。

Q. 保湿しているのに乾燥が治らないのはなぜですか？
A. 空気の乾燥や気温差、洗顔のしすぎ、摩擦などでバリア機能が低下している可能性があります。
また、皮膚炎などが隠れていることもあるため、保湿を続けても改善しない場合は、早めに医師にご相談ください。

Q. ハイドラジェントルは、乾燥肌にも向いていますか？
A. ハイドラジェントルは、毛穴の汚れや古い角質を取り除くケアで、うるおいを補う施術とは目的が異なります。
乾燥が強いときは、保湿を優先したり、ほかの施術と組み合わせたりすることがあるため、医師と相談のうえで決めることをおすすめします。

Q. 乾燥が気になり始めたら、いつから始めるのがいいですか？
A. 肌の乾燥やゆらぎを感じ始めたときが、ケアを見直すタイミングのひとつです。
ただし、日焼けや炎症があるときは、まず肌を落ち着かせてから検討します。
迷ったときは、カウンセリングで肌の状態を確認してもらうとよいでしょう。

まとめ

乾燥する季節に肌がゆらぎやすいのは、空気の乾燥や気温差で、肌のバリア機能が低下しやすくなるためです。
まずは保湿と刺激の少ないケアを優先し、そのうえで、水光注射・肌育注射・ハイドラジェントルなどを、肌の状態に合わせて選ぶことが大切です。
強いかゆみや赤みがあるときは、施術を急がず、まずは医師に相談してください。
気になる方は、カウンセリングで肌の状態を確認したうえで、無理のない形で取り入れてみてください。